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本文目录一览：

• 1、学AE一定要知道的四大插件学生收藏
• 2、三脉七轮
• 3、三脉七轮的印度瑜伽之三脉七轮

学AE一定要知道的四大插件学生收藏

·Newton（牛顿插件）是AE的一款牛顿动力学插件，完美模拟动力学的物理属性，操作方便快捷，全新的操作界面、关节、吸附与排斥、新动力学类型等诸多实用功能。

Twixtor （超级慢动作变速插件）Twixtor插件是一款超级慢动作视频变速插件，可以减慢、加速或变更连续图像的帧速，能给画面带来惊人的视觉效果。

GifGun：到目前为止，我知道的快速导出GIF文件最简单的方法是使用GifGun插件。在使用这个插件之前，导出gif最常见的方法是通过AE导出***，然后再使用PHOTOSHOP导出。缺点是操作繁琐，在内存环境下文件非常大。

Duik Bassel：Duik Bassel是一个免费的角色动画工具，可以轻松地创建各种角色动画，并提供了多种运动学、布娃娃等功能。Newton：Newton是一个物理学模拟插件，可以在AE中创建各种物理学动画效果，例如重力、碰撞、弹性等。

Element 3D是一款由videocopilot（AK大神的公司）发布的非常热门的插件。用户可以用它在AE里面导入和使用3D模型。

Primatte Keyer：基于色度的抠像插件，可以在复杂的背景下轻松地抠出人物或物品，并进行精细的调整。Key Correct：提供一系列抠像工具，包括抗锯齿、反射消除、背景重建等，可用于解决抠像过程中的常见问题。

三脉七轮

三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。七轮：七个轮穴。

脉（Nadis），Nadis是梵文，意思是通道或河流，“脉”在瑜伽***指人体中生命能量流通的渠道。 三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。

七轮，以中脉为轴，在顶、喉、心、脐等处辐射出若干支脉，由上而下分别是顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、太阳轮、脐轮、海底轮，对身体的好坏起到枢纽的作用。

何为三脉七轮 眉心轮冥想 清理经络呼吸法 七轮图腾绘画曼陀罗 三脉，左中右脉 三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。最重要的一条为中脉，是蓝色，似乎是在脊髓的中间，由头顶下至海底。

第七个脉轮是顶轮 （SahasraraCakra） ：它位于脑顶，他超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。观想出三脉五轮，是修持气入中脉的必要条件。

三脉七轮是在西藏密宗里关于气脉的理论，与医学观点不同。另外在瑜伽学上还有另一种说法。 脉轮能量起源印度瑜伽理论 ***密宗理论 印度无奇经八脉及十二经脉之说，但在唐代传进***的密宗，却有另外关于气脉的理论，就是三脉七轮。

三脉七轮的印度瑜伽之三脉七轮

1、脉（Nadis），Nadis是梵文，意思是通道或河流，“脉”在瑜伽知识***指人体中生命能量流通的渠道。三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。

2、另外，需知道的是，瑜伽有“三脉七轮”之说。”三脉“指中脉、左脉、右脉，其中，中脉最为重要，因为中脉上有七轮，即海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮等，这些均起源于骨髓，潜藏着强大的能量。

3、第二个脉轮是是生殖轮（Svadhisthana Cakra ）：它位于***官部位附近的腺体中心，它控制了性线及身体中的液体成分，主宰人的性功能。

4、三脉：是IdaNadi，PingalaNadi及ShushumnaNadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。七轮：七个轮穴。

5、中脉在脊髓内，由脊柱尾部海底轮（会阴穴）直升至顶轮穴。左脉早在中脉右边，名阳脉，性热。左、中、右三脉的最低交会点均在脊柱骨尾端海底轮处，它是宇宙能量或称之为灵热的储存库。

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